Přírodověda


Učivo na týden 30. 3. - 3. 4.

Opakování: Nemoci, úrazy a návykové látky

V tomto formuláři si ověř znalosti z minulého týdne: Test

Lidské tělo

Začínáme novou kapitolu, uprostřed pracovního sešitu mezi stranami 24 a 25 si vystřihni a slož skládanku o lidském těle. Úplně uprostřed skládanky najdeš návod.

Učivo na týden 23.3. - 27.3.

Nemoci a úrazy, Návykové látky

Zapiš si do sešitu (vytiskni a nalep nebo přepiš):

Zápis není úplný, doplň si jej podle prezentace:

A ještě si na tohle téma poslechni písničku: zde.

Domácí úkol (16.3. - 20.3.): Jak si zachovat duševní zdraví?

Najdete zde: https://lenka-hejdova.webnode.cz/l/jak-si-zachovat-dusevni-hygienu/

Osobní a duševní hygiena

tématu jsme si povídali, doplňte si prosím chybějící zápis k duševní hygieně:

Zásady duševní hygieny:

  • Nevyhledávat stresové situace
  • Najít si zájmovou činnost 
  • Myslet pozitivně
  • Najít si čas na kamarády
  • Umět říct NE, pokud mi něco nevyhovuje
  • Nedávat si více úkolů, než mohu zvládnout
  • Vzdělávat se, sportovat, ale také odpočívat
  • Pravidelně střídat spánek, práci a relaxaci
  • Být sám sebou (řídit se vlastním rozumem, nenechat se strhnout nevhodným chováním okolí)